estefit vježbanje i masaža zagreb
Blog2023-03-15T09:54:24+01:00
1210, 2023

Održali smo predavanje za Hrvatski Savez Dijabetičkih Udruga

12 listopada, 2023|

Hrvatski Savez Dijabetičkih Udruga održao je Edukativnu radionicu za osobe sa šećernom bolešću od 22. do 24. rujna 2023. godine. Radionica se odvijala u predivnom okruženju Tomislavovog doma na Sljemenu. Ova edukacija privukla je veliki [...]

1007, 2023

Zdrava kralježnica: Benefiti vježbe za kralježnicu

10 srpnja, 2023|

Zanima nas koliko ste puta samo osjetili bol u leđima nakon dugog sjedenja, nakon dizanja i nošenja tereta ili nakon naglog pokreta? Radi li se o svakodnevnoj boli ili boli koja se javi s vremena na [...]

1605, 2023

Kako smo obilježili drugi Hrvatski dan šećerne bolesti?

16 svibnja, 2023|

U subotu 13.05.2023. Hrvatski savez dijabetičkih udruga u parku Maksimir, organizirao je javnozdravstvenu akciju posvećen dijabetesu. Glavni cilj događaja bilo je podignuti svjesnost o šećernoj bolesti, podsjetiti javnost na učestalost te bolesti i važnost prevencije, ranog [...]

1303, 2023

Što je medicinska masaža?

13 ožujka, 2023|

Koliko puta ste se probudili s bolovima u leđima, vratu ili ramenima? Je li vas išta boljelo dok ste sjedili za stolom, vozili automobil ili radili neki drugi posao? Ako je vaš odgovor na bilo koje [...]

1710, 2022

5 prednosti online vježbanja

17 listopada, 2022|

Znamo kako je ponekad teško uskladiti sve privatne i poslovne obveze koje imamo te uz to još i vježbati. Ponekad se uspijemo nagovoriti pa krenemo s redovnim vježbanjem, ali tada zbog užurbanosti rasporeda često na kraju [...]

2911, 2018

9 činjenica o vježbanju

29 studenoga, 2018|

Želite biti energičniji i manje umorni nakon napornog radnog dana? Želite kvalitetnije provoditi vrijeme s najdražima? Želite se bolje osjećati u svome tijelu i biti zdraviji? Želite bolje spavati? Pa i uživati u omiljenoj slastici bez [...]

Go to Top