ZDRAVSTVENO-SPORTSKO-ESTETSKI CENTAR ”ESTEFIT”
u svojoj ponudi ima također i:
Online vježbanje – za sve generacije, pod stručnim nadzorom stručnjaka, u sigurnosti doma
Ostani doma – ostani u formi
Budite zdravi, budite sretni, budite sigurni
Rezervirajte svoj online termin na info@estefit.eu ili nazovite na 092/3817 208
Online vježbanje? Savršeno za svakoga…
Imamo gotovo sve što vam treba kako biste se bolje osjećali, ali i bolje izgledali:
- Treninzi za poboljšanje opće kondicije, mršavljenje i oblikovanje tijela
- Zdravstveno – korektivni treninzi kod različitih tegoba, uzrokovanih bolovima u mišićima ili zglobovima
- Vjež beza kralježnicu, kod bolova u vratu i ramenom obruču, bolova u koljenima ili kukovima
- Treninzi snage
- Program kod opće slabosti muskulature, za sve generacije, a pogotovo za starije ili osobe koje se slabo kreću
- Program za osteoporozu ili osteopeniju
- Program vježbanja za osobe koje imaju umjetne zglobove, totalne ili parcijalne proteze u zglobovima
- Multifunkcionalni treninzi
- Postrehabilitacijski i kineziterapijski program, koji se provodi nakon završene fizikalne terapije, gdje je potrebno nastaviti vježbati pod vodstvom stručnjaka, kako bi se ozlijeđeni dio povratio u 100% funkciju, kakav je bio prije ozljede, operacije ili rehabilitacije
Namijenjeno je za sve generacije. Za djecu, mlade, srednju i stariju dob.
U programu može biti 1 -2 osobe, što znači da možete s nama dogovoriti trening i vježbati sa partnerom, sa djetetom, prijateljem, mamom, tatom, kolegicom….
Program je isključivo individualno prilagođen, za svaku osobu posebno, svaki trening je drukčiji i mijenja se prema napretku i reakcijama tijela te osobnim preferencijama svakog našeg klijenta, ali istovremeno i prema pravilima struke.
Vježbajte u svom domu, u hotelu, na putovanju, na godišnjem, na bolovanju…..uštedite na vremenu i putovanju, i postignite uspjeh s profesionalcima.
Potreban je pristup na Skype ili slično, malo prostora u vašem domu, sve drugo prepustite nama. Ukoliko se slabije snalazite sa tehnologijom, nudimo pomoć oko komunikacije putem Skype-a.
Prvo se obavlja inicijalni telefonski razgovor gdje se dogovaramo oko vaših želja, mogućnosti i načina postizanja ciljeva te utvrđivanja vašeg trenutnog zdravstvenog i kondicijskog statusa.
Svaki termin se dogovara posebno, a možete birati paket vježbi u trajanju 30 min ili 55 minuta.
Preporuka je za 30-minutni program , dok za sve ostalo preporučamo cjeloviti program 55 minuta jer će rezultati biti brži i cjelovitiji.
Plaćanje se vrši preko računa (internet bankarstvo, pošta, banka)
Cijena 8 treninga 30 min iznosi 450,00kn, a cijena 8 treninga od 55 min iznosi 600,00kn.
Preporuka je 30 minuta za djecu ili starije osobe koje su slabije pokretne, u koje se nalaze u invalidskim kolicima ili su jednostavno u slabijoj snazi i kondiciji, te ukoliko se radi samo jedan dio tijela, npr. vježbe za koljena ili vježbe kod glavobolja ili migrena…..dok za ostale preporučamo programe treninga u trajanju 55 min, kako bi se brže napredovalo i ostvarili potpuniji ciljevi.
Nazovite nas i rezervirajte svoj termin na 092/3817 208 ili nam pošaljite mail na info@estefit.eu
